得了早泄之后怎么办？

　　得了早泄以后怎样办？这让很多男性忧心忡忡，每天不知做甚么好。男性的心理压力越大，对早泄的医治越不利，所以出现早泄现象以后，1方面要积极医治，另外一方面也要重视早泄的调理。下面介绍几个基本方法。

　　1、气功训练法。介绍1种比较简便易行的气功训练法，长时间坚持效果非常好。当患者有尿意时：专家提示：深吸1口气直接丹田，而后开始闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有1绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。

　　2、通过措施减轻阴茎的敏感性。阴茎和龟头越敏感，越容易产生早泄。应当选用避孕套或是在夫妻性交前给阴茎头部外涂药物，以下降阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。在高度性兴奋或是高潮时就会发现阴囊产生收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可下降兴奋性，延缓射精。

　　以上简单介绍了几种早泄的调理方法，男性早泄患者不能忽视早泄的平常调理，其实1些比较简单的方法可能会对早泄医治有比较好的效果，主要还在于坚持，只要能够坚持调理，不但早泄会逐步阔别，身体也会愈来愈好。