肾结石应注意哪些呢

　　肾结石是常见的肠胃疾病，平常生活中，肾结石应注意哪些呢？那末，接下来就请大家来看看，专家对肾结石饮食的详细介绍。

　　肾结石应注意的食品有哪些！不知道大家对肾结石患者饮食是不是了解，生活中，肾结石患者有上升趋势，也有愈来愈多的人进行医治。大家对肾结石患者饮食了解多少呢？下面，就让专家们来为大家介绍下，肾结石患者饮食注意有哪些。

　　肾结石患者饮食勿吃富含草酸盐的食品

　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　控制钙的摄取量也是肾结石患者饮食注意

　　肾结石中有80%是由钙或含钙的产品构成的。如果你上1回的结石，主要是钙的成份，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是不是必要。其次是检查每天高钙食品的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　肾结石患者饮食要限制维生素c的用量

　　如果你容易构成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。1天超过3⑷公克，可能增加草酸的制造，因此提高结石的概率。勿摄取高效率的维生素c补充物。

　　蛋白质的摄取也是肾结石患者饮食应当要注意的

　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，致使结石的构成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是不是摄取过量蛋白质，特别假使你曾有尿酸过量或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食品，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。