男性该如何预防阳痿

　　男性该如何预防阳痿。阳痿的症状有升高的趋势，这和男性的本身有密不可分的关系，任何的疾病都来的快去的慢，那末对医治阳痿是个复杂的事情，所以男性们都非常关注对阳痿的预防，那末男性该如何预防阳痿呢?下面男科专家介绍男性该如何预防阳痿。

　　1.谨慎用药：避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　2.多吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　3.当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　4.身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　以上就是男性该如何预防阳痿的相干就是，知道了预防阳痿，男科专家指出男性应当对本身的生活习惯有所注意，不要给家人和自己带来困扰。